HITrendszerek az étkezésünk körül

Születésünktől fogva, sőt, akár már előtte is rengeteg, sokszor egymásnak szöges ellentétben lévő HITrendszert kapunk az étkezéssel kapcsolatban másoktól, vagy éppen veszünk fel mi magunk. A teljesség igénye nélkül, azok, amelyekkel én közvetlenül vagy közvetetten találkoztam (és eszembe is jutott). /Nyugodtan ugorj a felsorolás végére, ha látványra is sok./

Nem tud enni a baba...

Anya nem tud szoptatni...

Ne úgy tartsd, nem kap levegőt...

Túl sokat eszik a baba...

Túl keveset eszik a baba...

Túl korán kezdte a hozzátáplálást...

Túl későn kezdte a hozzátáplálást...

Adj neki pluszban tápszert...

Ne adj neki pluszban tápszert...

Ne adj még neki ...-t...

Már régen kapnia kellett volna ...-t...

Túlságosan válogatós a gyerek...

Mindent meg kell enned, ami a tányérodon van... (akkor is, ha nem te szedted magadnak)

Túl gyorsan eszel...

Túl lassan eszel...

Addig nem kelsz fel, amíg legalább meg nem kóstolod...

Egyél rendesen...

Ne szégyellősködj, egyél még...

Ne válogass...

Azt is edd meg...

Akkor is megeszed, ha nem szereted...

Nem kapsz édességet, ha nem eszed meg a ...-t...

Edd meg azt a keveset, ne maradjon ott...

Egyétek meg mind, ne maradjon holnapra...

Azt fél/egy adagot már ne hagyjuk meg...

A tegnapit nem eszem meg, mert nem friss...

Ne egyél annyi sütit, mert...

Ne egyél annyi édességet, mert...

Ne egyél annyi cukrot, mert...

Ne egyél annyi szénhidrátot, mert...

Ne egyél annyi fehérjét, mert...

Ne egyél annyi zsírt, mert...

Ne használj annyi sót, mert...

Ne használj annyi fűszert, mert...

Ne egyél kenyeret, mert...

Ne egyél krumplit, mert...

Ne egyél tejet/tejterméket mert...

Ne egyél halat, mert...

Ne egyél szóját, mert...

Ne egyél (ilyen-olyan) gyümölcsöt, mert...

Ne egyél húsipari készítményeket, mert...

Ne egyél sütőipari készítményeket, mert...

Ne egyél finomított élelmiszereket, mert...

Napi 5x kell enni...

Napi 3x kell enni...

A reggeli a legfontosabb...

Este 6 után ne egyél, mert...

Időablakosan kell enni...

Lefekvés előtt már ne egyél, mert...

Lúgosítani kell...

Böjtölni kell...

Méregteleníteni kell...

Csak akkor fogysz le, ha "xy" diéta szerint eszel...

Csak akkor fogysz le, ha ilyen-olyan-/mindenmentesen eszel...

Csak az "xy" diéta egészséges...

Csak az ilyen-olyan-/mindenmentes egészséges...

Azért lett allergiás, mert túl korán kapott...

Azért lett allergiás, mert túl későn kapott...

Egyél étrendkiegészítőt...

Ne egyél étrendkiegészítőt...

Csak az "xy" étrendkiegészítő a jó...

Egyél több ezt+azt...

Egyél kevesebben ezt+azt...

Az "ez+az" mennyire egészséges...

Az "ez+az" egészségtelen...

Ezen HITrendszerek kis részét tudatosan is működtethetjük, lehet olyan is, amit egyáltalán nem, de a többség akár tudattalanul is futhat a háttérben. Mi pedig csodálkozunk, hogy annyi étkezéssel/emésztéssel kapcsolatos problémánk van.

(A generációs és egyéb traumákat még nem is említettem...)

FIGYELEM ⚠

A poszt nem hivatott igazságot tenni semmilyen étrend helyességében/igazában, csupán figyelemfelkeltés gyanánt szolgál, hogy mennyiféle HITrendszert pakolnak ránk kívülről/vagy pakolunk mi saját magunkra. Ezért sem említek név szerint egyetlen étrendet sem!

Ha úgy érzed, hogy túl sok a HITrendszer, és megszabadulnál pártól, vagy akár mindtől, keress bizalommal.

Időpont foglalás telefonon: +36205010190

Vagy az online időpont foglaló rendszerben: https://seishin-lelekter.booked4.us/public/

Fotó: internet (nem találtam meg az eredeti forrást, így nem tudok pontosabbat írni)